Здоров’я та краса шкіри залежить від багатьох факторів, але вони точно неможливі без ефективного захисту, за який відповідає ліпідний бар’єр епідермісу. Саме через порушення в цілісності цього захисного шару виникає багато естетичних проблем: надмірна сухість або, навпаки, жирність, запалення, лущення тощо.
Часто через порушення бар’єру людині буває складно визначити свій тип шкіри. Так, наприклад, через пошкодження ліпідного бар’єру шкіра починає сохнути і в якості реакції у відповідь виробляє більшу кількість себуму. Якщо в такому випадку почати боротися з жирністю та інтенсивно очищати шкіру, ситуацію лише погіршиться.
Саме тому у догляді за шкірою будь-якого типу та віку необхідно приділяти увагу підтримці ліпідного бар’єру та профілактиці його порушення.
Сьогодні поговоримо про це детальніше та познайомимося ближче з п’ятьма продуктами для відновлення ліпідно-епідермального бар’єру, ретельно відібраними експертами Lotana.
Значення ліпідного бар’єру
Для початку розберемося, що таке ліпідний бар’єр і як він функціонує.
Верхній невидимий оку шар захисту, що покриває нашу шкіру –гідроліпідна мантія, яка складається з суміші ороговілих частинок, шкірного сала, мікроорганізмів та органічних кислот. Її головна захисна функція визначається її кислим середовищем – pH 4,7 – 5,7. Саме за такого рН гинуть патогенні бактерії, а «корисні» мікроби (лактобактерії та Staphylococcus epidermidis) мають можливість розмножуватися.
Коли рН порушується через лужні засоби для очищення у догляді або під впливом інших факторів, відбувається порушення мікрофлори, і зростає ризик різних шкірних захворювань.
Однак основний захист забезпечує ліпідо-епідермальний бар’єр, який відповідає за проникність епідермісу. Саме він перешкоджає зневодненню, гіперчутливості та цілій низці дерматологічних захворювань. До його ліпідів відносять: цераміди (26%), вільні жирні кислоти (25%), холестерин та його ефіри (до 25%), холестеринсульфат (10%), фосфоліпіди (до 7%).
Що відбувається при порушенні ліпідного бар’єру
- Істотно знижується здатність шкіри утримувати вологу. Закономірно з’являється стійке відчуття дискомфорту та стягнутості. Можуть виникати лущення, пружність знижується, більш вираженими стають зморшки.
- Підвищується чутливість шкіри до всіх зовнішніх факторів. В результаті вона може реагувати печінням та почервонінням навіть на ті косметичні засоби, які раніше застосовувалися без будь-яких небажаних наслідків.
- Епідерміс перестає ефективно захищатися від бактерій, грибків, токсинів та алергенів. Згодом це стає причиною почервоніння, запалення, загострення акне та алергії.
Чому ліпідний бар’єр може слабшати
Дві ключові групи причин, що призводять до порушення ліпідного бар’єру: помилки у догляді та зовнішні погодно-екологічні чинники. Розглянемо їх докладніше.
Помилки у догляді
- Неправильний підбір продуктів для очищення та тонізації, а також неграмотне їх застосування часто провокує зниження захисних властивостей епідермісу. Агресивні ПАР, спирти буквально розчиняють гідроліпідну мантію і прошарок ліпідів.
- Ігнорування тоніка/тонера у догляді суттєво підвищує ризик порушення бар’єрних функцій.
- Інша поширена помилка – надмірне захоплення пілінгами та/або механічними чистками. Занадто інтенсивна ексфоліація призводить до витончення епідермісу і робить його більш вразливим. Це не означає, що від продуктів, що відлущують, потрібно відмовитися повністю, проте частоту використання варто знизити до одного разу на тиждень, а також придивитися до м’яких пілінгів (найбезпечнішим варіантом є ензими і РНА кислоти). Скраби варто використовувати лише в догляді за шкірою тіла.
- Недолік живлення шкіри також може призвести до поступового ослаблення ліпідного шару. Таку помилку часто роблять власники жирної, комбінованої, проблемної шкіри, коли вводять у свій догляд велику кількість себорегулюючих, протизапальних активів і намагаються уникати поживних складів, побоюючись, що вони можуть спровокувати підвищення жирності.
Зовнішні фактори
- Надмірне УФ-випромінювання викликає окислювальні процеси в ліпідних пластах, пошкоджуючи їх. Це ще одна з багатьох причин, через яку санскрін повинен обов’язково бути присутнім у денному догляді (при середньому та високому УФ-індексі).
- Вітер, перепади температур, мороз також сприяють порушенню функціонування ліпідного прошарку, саме тому взимку ми можемо спостерігати лущення та подразнення на шкірі. В даному випадку потрібен ефективний захист та підтримка шкіри у вигляді поживних косметичних засобів.
Топ-5 продуктів для відновлення ліпідного бар’єру
Якщо ліпідний бар’єр порушений, перше на що потрібно звернути увагу – засіб для очищення. Першорядне завдання у догляді – не тільки ввести в б’юті-рутину засоби, які будуть спрямовані на відновлення, а й усунути ті, що провокують зниження захисних властивостей епідермісу.
Tashmoo Water Lily Nourishing Milky Wash – молочко від HoliFrog, яке поєднує м’яке, але якісне очищення з живленням шкіри та відновленням ліпідної мантії.
- Засіб має фізіологічний рН 5, що підходить шкірі всіх типів, у тому числі може застосовуватися для видалення макіяжу.
- У складі комплекс 14 амінокислот, екстракт водяної лінії та синьо-зелених водоростей – компоненти, які націлені на зволоження, зміцнення, підвищення здатності шкіри утримувати вологу та протистояти зовнішньому стресу.
- Пантенол і сік алое доповнюють зволожуючий ефект, профілактують запалення, сприяють регенерації, а олія кісточок абрикоса повертає цілісність ліпідного бар’єру та пом’якшує шкіру.
А тепер саме час перейти до продуктів, які здатні подбати про зміцнення ліпідно-епідермального бар’єру. Ми розглянемо три засоби для різних ситуацій та сценаріїв догляду, кожен із яких чудово вирішує своє завдання.
Molecular Barrier Recovery Cream Balm – унікальний швидкодіючий кремовий бальзам від Allies of Skin. Як бачите, функція відновлення бар’єру є ключовою для цього продукту і навіть винесена до його назви. Однак це далеко не єдина естетична проблема, яку допомагає вирішувати цей крем-бальзам.
- Ключовий активний компонент – запатентований 2% MossCellTec – отриманий з моху адаптоген, здатний лише за 2 тижні відновлювати пошкоджений бар’єр шкіри. Покращує рівень зволоження та повертає шкірі комфорт.
- Також до складу входять протеїни вівса, кераміди, олія чорного кмину та пантенол. Працюючи комплексно ці компоненти зберігають цілісність ліпідно-епідермального шару, внаслідок чого вдається усунути подразнення, ознаки зневоднення, покращити пружність, нормалізувати вологоутримуючі властивості шкіри.
- Засіб підходить для шкіри всіх типів, ідеально справляється із завданням постпроцедурного догляду, а також допомагає підготувати шкіру до косметологічних доглядів (пілінгів, лазерних шліфування тощо). Незамінний у «зимовому» догляді.
Grand Amino Cushion Cream – крем із розкішною текстурою від HoliFrog, який стане чудовим засобом для профілактики порушення ліпідного бар’єру та підійде для щоденного догляду за шкірою всіх типів.
- Цей мультифункціональний крем-кушон варто застосовувати як універсальний засіб догляду, спрямований одночасно на зволоження, підтримання еластичності, зміцнення шкіри та посилення її захисних властивостей.
- Крем упорається із завданням підтримки бар’єру у разі використання у догляді ретинолу чи інших активів, здатних порушувати цілісність ліпідного шару.
- У складі 11 амінокислот, які сприяють синтезу білків молодості, покращують утримання вологи, сприяють репарації шкіри та підвищують стійкість шкірного бар’єру до зовнішнього стресу.
- 2% ніацинамід у складі допомагає заспокоювати подразнення, пожвавлює тон, бере участь у виробленні церамідів і підвищує вологоутримуючі функції епідермісу.
Night Cellular Renewal – нічний крем для комплексного оновлення шкіри від Bella Aura, який поєднує потужну антивікову дію із турботою про захисний бар’єр шкіри. Має натуральний склад, підходить шкірі всіх типів, але особливо рекомендований за наявності ознак старіння та при тьмяному тоні.
- У складі продукту екстракт гіностеми п’ятилистової – рослинний емолент, який відновлює бар’єр завдяки здатності стимулювати синтез епідермальних ліпідів. Також має протизапальні, антиоксидантні, антивікові властивості.
- Засіб відрізняється потужною антиоксидантною дією за рахунок поєднання у формулі таких компонентів, як глутатіон, катехіни, галова кислота, екстракт ладаника. Крем має високу ефективність у профілактиці фотоушкоджень та регенерації шкіри, яка вже відчула на собі результати впливу вільних радикалів.
- При своєму насиченому складі, поживних, омолоджувальних та зволожуючих властивостях нічний крем має дуже легку та некомедогенну текстуру.
Як ми вже згадували вище, із зовнішніх факторів найбільш шкідливим для ліпідного бар’єру є ультрафіолет. Тому ми не могли залишити без уваги продукти для сонцезахисту. Рекомендуємо обов’язково включати санскрін у свою денну б’юті-рутину при УФ-індексі 3 і вище.
AM Replenish Lightly Tinted SPF 40 – засіб для денного догляду від TiZO, що поєднує функції мінерального санскріну з поживним кремом.
- До складу крему входять цераміди, які складають частину ліпідно-епідермального бар’єру, а за сонцезахист відповідає мінеральний фільтр оксид цинку, який крім відображення УФ-променів широкого спектру має здатність посилювати захисні властивості епідермісу, заспокоювати подразнення та стимулювати регенерацію.
- Продукт відмінно підходить для шкіри зневодненої, з порушеними захисними властивостями, сухої.
- Крем вирівнює відтінок обличчя за рахунок легкого універсального тону.
Додаткові поради щодо зміцнення ліпідного бар’єру
- Тонізація – крок у догляді, який у жодному разі не можна пропустити, якщо стоїть завдання відновлення бар’єру. Зверніть увагу на тонери/тоніки, які містять у своєму складі гіалуронову кислоту, ліпіди, кераміди, амінокислоти, центеллу, водорості, алое, бета-глюкан, гліцерин тощо.
- Коли шкірний бар’єр порушений або існує велика кількість факторів ризику, наприклад, несприятливі погодні умови, рекомендується доповнювати догляд масками, направленими на зволоження і відновлення – 2-3 рази на тиждень.
- Намагайтеся мінімізувати негативні зовнішні чинники: захищайте шкіру за допомогою поживного крему в холод, застосовуйте санскріни при активному сонці.
- Мінімізуйте травматичну дію. Наприклад, у процесі вмивання відмовтеся від щіток і різних б’юті-гаджетів, а тонер можна наносити руками (щоб зайвий раз не терти реактивну шкіру ватним диском) або виберіть продукт для тонізації у форматі спрею.
- Питний режим і харчування також безпосередньо впливає на бар’єрні властивості шкіри. Особливо варто уникати дефіциту в раціоні незамінних жирних кислот, зокрема Омега 3 і Омега 6, що беруть участь в синтезі ліпідів захисного шару епідермісу.
Висновок: підбиваємо підсумки та вибираємо оптимальну стратегію догляду
Причина багатьох проблем шкіри полягає в порушенні цілісності ліпідного бар’єру. На щастя, є ефективні методи як профілактики, так і відновлення захисного шару епідермісу. Щоб вирішити проблему пошкодженого бар’єру, діяти потрібно комплексно і переглянути варто весь свій догляд – прибрати агресивні, подразнюючі формули і додати косметичні продукти з такими компонентами у складі, як сквалан, цераміди, фосфоліпіди, амінокислоти, гліцерин, поживні олії.
У нашій статті ми розповіли всього про п’ять продуктів, які допоможуть сформувати систему догляду за шкірою, що потребує підтримки ліпідного бар’єру та/або його інтенсивного відновлення. Безумовно, в асортименті Lotana ви знайдете й інші професійні косметичні засоби, які оптимально відповідають конкретному запиту. А якщо з вибором виникнуть труднощі, звертайтесь за консультацією до менеджерів Lotana!
